Ramazan´da Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dikkat Edin

Ramazan´da Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dikkat Edin

Ramazan´da Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dikkat Edin

Aksaray Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Başhekimi Uzm.Dt. Evrim Doğan, ramazan ayı içersinde ağız ve diş sağlığı konusunun hassaslaştığını anlattı ve devam etti;
??İftardan ve sahurdan sonra mutlaka dişlerinizi ve dilinizi fırçalayın, diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin. Özellikle oruç sırasında dil üzerinde pas oluşurken, dilin pütürlü yapısı bakterinin tutunmasına neden olur. Dişlerimizi kuru fırçaya çok az macun sürerek en az 2 dakika fırçalayın. Oruçluyken ara öğün şansı olmadığı için ağız ortamının asit oranı artabilir. Bunun için de gün içerisinde ağzınızı su ile çalkalayabilirsiniz.

  Hızlı yemek yememek, lokmaları yavaş ve iyi çiğneyerek yemek hem sindirime yardımcı olur hem de diş sağlığı açısından çok önemli olan tükürük salgınızı artırır. Ayrıca çok sıcak ve soğuk yemeklerin hızlı bir şekilde yenmesi, dişlerinize ve diş etlerinize zarar verir. Bu nedenle yemeklerinizi ne çok soğuk, ne de çok sıcak tüketin.´´ 



  • Pazartesi 25.4 ° / 13.4 ° Güneşli
  • Salı 25.9 ° / 13.2 ° Güneşli
  • Salı 25.9 ° / 13.2 ° Güneşli
  • BIST 100

    10643,58%3,14
  • DOLAR

    32,23% 0,17
  • EURO

    34,99% 0,30
  • GRAM ALTIN

    2505,14% 0,19
  • Ç. ALTIN

    4002,98% 0,00

Aksaray

20.05.2024

  • İMSAK 03:40
  • GÜNEŞ 05:22
  • ÖĞLE 12:45
  • İKİNDİ 16:37
  • AKŞAM 19:59
  • YATSI 21:34
Aksaray Nöbetçi Eczaneleri

ESKİL VE GÜLAĞAÇ İLÇELERİ 34 YAŞINDA!

TİGAD GENEL BAŞKANI OKAN GEÇGEL "19 MAYIS TÜRK MİLLETİNİN İŞGALİDEN KURTULMA YOLUNDAKİ İLK ADIMIDIR"

Aksaray merkez de Polis uyuşturucu madde ticareti yapan şahsı yakaladı

BAŞKAN DİNÇER’DEN KAHRAMANMARAŞ DEPREMİNDE 1,9 MİLYON DOLARLIK KONTEYNER KENT KURAN HOPE BRİDGE DERNEĞİNE TEŞEKKÜR ZİYARETİ

BEŞ GÜN SÜREN ŞENLİKLER TAMAMLANDI

2024 yılı UMKE Temel Eğitim Bölge Kampı Aksaray’da düzenlendi

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 37 32 2 3 64 99
2.Fenerbahçe 37 30 1 6 62 96
3.Trabzonspor 37 20 13 4 17 64
4.İstanbul Başakşehir 37 17 13 7 10 58
5.Beşiktaş 37 16 13 8 6 56
6.Kasımpaşa 37 15 14 8 -4 53
7.Alanyaspor 37 12 10 15 3 51
8.Sivasspor 37 13 12 12 -8 51
9.Rizespor 37 14 15 8 -8 50
10.Antalyaspor 37 12 13 12 -5 48
11.Adana Demirspor 37 10 13 14 -3 44
12.Samsunspor 37 11 16 10 -8 43
13.Kayserispor 37 11 14 12 -12 42
14.Gazişehir Gaziantep 37 11 18 8 -8 41
15.Konyaspor 37 9 14 14 -11 41
16.Ankaragücü 37 8 13 16 -4 40
17.Hatayspor 37 8 15 14 -9 38
18.Fatih Karagümrük 37 9 18 10 -5 37
19.Pendikspor 37 9 18 10 -30 37
20.İstanbulspor 37 4 26 7 -47 16